несказанное, синее, нежное ... тих мой край после бурь, после гроз, и душа моя - поле безбрежное - дышит запахом мёда и роз....
вчера я весь день думала о том, что вечером на группе в присутствии еще 5 женщин Миша возьмет на себя ответственность рассказать о том, что произошло.
Мы сидим в кругу.
Так забавно: когда я пришла, то заняла стул около стеллажа, чтобы ставить туда воду (у меня сушит во рту, когда волнуюсь), справа от меня было 2 стула. Сначала Миша поставил воду на стул между нами и сел на стул через один от меня, потом взял воду и пересел ближе.
Не знаю, осознанно или нет, но мы сидели очень близко, я чувствовала его поддержку.
в начале группы обычно все рассказывают, кто с чем пришел и чего хочет от группы, формируются запросы на обсуждение.
Миша должен был сказать последним. Я начала первая, рассказала, что снова начала общаться с немцем, что нравился парень, что перестали общаться вчера вечером, что немного грустно. Сформировала запрос про вклад в отношения, как определить его. привела в пример исследование, где опросили много семейных пар, в которых спрашивали, кто из них делает больший вклад в отношения. и каждый отвечал, что он.
Когда М. должен был говорить, я включила диктофон на телефоне, вечером мы вместе послушали эту 30ти минутную запись.
Он спросил, можно ли отношения внутри группы. Ему ответили нежелательно. Далее он помолчал достаточно долго.
"Я спал с Галей" и тишина
Я потом думала, почему он выбрал такую формулировку. "Мы" для него разделение ответственности. А когда он сказал "я", он взял всю эту ответственность на себя. Это смелый поступок сильного мужчины. Короче, мои восхищения.
Одна девочка спросила: а Галя об этом знает?
Потому что я также молчала как и все))
Когда другие участники обсуждали эту ситуацию, оказалось, они высказали свою зависть. к тому, что это произошло. что, оказывается, это про женскую конкуренцию. что из 6 женщин он выбрал меня (он один парень в группе).
То есть я его выбор
И девочки сказали о своём восхищении. я-то стыдилась признаться, потому что нарушила правила, думала, что будет публичное порицание, порка) а все оказалось иначе.
Одна девочка сказала, что никогда не думала нарушить такие правила: типа какого черта они переспали.
А психологи ей ответили: то есть ты не разрешаешь себе в группе жить полноценно? то есть и в жизни ты себе во многом отказываешь? почему ты отказываешься от своих потребностей? и она сказала, что да, действительно часто отказывается и бла бла бла. То есть я еще и полноценно живу на всю катушку
То есть наша ситуация и реакция на нее раскрыла другим участникам что-то про себя.
И я горжусь Мишей, что он предложил это вынести на группу, пусть даже путем расставания.
Плюс он сказал, что глядя на меня он решил, что мы расстанемся через 2 месяца. Дал по сути срок.
Я сказала, вспомнив этот разговор, что тогда безусловно группа до следующего марта, чем 2 месяца отношений.
Я поняла, что я выбор, что это круто. далее что я красивая (Света напомнила мне, что Миша на одной из групп говорил, что его девушка должна быть красивая). что я слышу свое тело, свои потребности и откликаюсь им.
Мне все равно через 2 недели лететь в Калининград.
Как бы я полетела, будучи в отношениях? я бы ведь позволила себе влюбиться...
Но вообще. Вообще мне с ним очень понравилось быть.
ну куда я лезу. парню 26 лет, он зарабатывает 260 к в месяц, ездит на новой аудио а7, которая в 2р дороже моей 2х комнатной квартиры.
А мне 34, я с ребенком, подвисшей грудью и заебами на счет перевода денег за бензин.
Мне понравилось, как мне сказала моя психолог: есть женщины, которые ничего не просят ни денег, ни подарков, и им все равно это дают. поэтому не обязательно просить, надо вести себя так, чтобы тебе хотелось давать.
А я могу дать сейчас только огромную нерастраченную любовь, ласку и энергию...
Я соврала на счет своей зп. я так привыкла казаться сильной, что вру относительно своего дохода, который у меня значительно упал с апреля. У меня больше нет премий, только голый оклад. Он спросил сколько я зарабатываю, я сказала, что меньше тебя. Он пошел ниже и дошел до 120 я сказала ну примерно. Хотя это примерно было раньше.
Сейчас-то премий нет. и в волейбол не играю: мне не хочется.
Я наконец-то начала худеть. С 75 в июне я уже 69,5 сегодня
Мы сидим в кругу.
Так забавно: когда я пришла, то заняла стул около стеллажа, чтобы ставить туда воду (у меня сушит во рту, когда волнуюсь), справа от меня было 2 стула. Сначала Миша поставил воду на стул между нами и сел на стул через один от меня, потом взял воду и пересел ближе.
Не знаю, осознанно или нет, но мы сидели очень близко, я чувствовала его поддержку.
в начале группы обычно все рассказывают, кто с чем пришел и чего хочет от группы, формируются запросы на обсуждение.
Миша должен был сказать последним. Я начала первая, рассказала, что снова начала общаться с немцем, что нравился парень, что перестали общаться вчера вечером, что немного грустно. Сформировала запрос про вклад в отношения, как определить его. привела в пример исследование, где опросили много семейных пар, в которых спрашивали, кто из них делает больший вклад в отношения. и каждый отвечал, что он.
Когда М. должен был говорить, я включила диктофон на телефоне, вечером мы вместе послушали эту 30ти минутную запись.
Он спросил, можно ли отношения внутри группы. Ему ответили нежелательно. Далее он помолчал достаточно долго.
"Я спал с Галей" и тишина
Я потом думала, почему он выбрал такую формулировку. "Мы" для него разделение ответственности. А когда он сказал "я", он взял всю эту ответственность на себя. Это смелый поступок сильного мужчины. Короче, мои восхищения.
Одна девочка спросила: а Галя об этом знает?

Потому что я также молчала как и все))
Когда другие участники обсуждали эту ситуацию, оказалось, они высказали свою зависть. к тому, что это произошло. что, оказывается, это про женскую конкуренцию. что из 6 женщин он выбрал меня (он один парень в группе).
То есть я его выбор

И девочки сказали о своём восхищении. я-то стыдилась признаться, потому что нарушила правила, думала, что будет публичное порицание, порка) а все оказалось иначе.
Одна девочка сказала, что никогда не думала нарушить такие правила: типа какого черта они переспали.
А психологи ей ответили: то есть ты не разрешаешь себе в группе жить полноценно? то есть и в жизни ты себе во многом отказываешь? почему ты отказываешься от своих потребностей? и она сказала, что да, действительно часто отказывается и бла бла бла. То есть я еще и полноценно живу на всю катушку

То есть наша ситуация и реакция на нее раскрыла другим участникам что-то про себя.
И я горжусь Мишей, что он предложил это вынести на группу, пусть даже путем расставания.
Плюс он сказал, что глядя на меня он решил, что мы расстанемся через 2 месяца. Дал по сути срок.
Я сказала, вспомнив этот разговор, что тогда безусловно группа до следующего марта, чем 2 месяца отношений.
Я поняла, что я выбор, что это круто. далее что я красивая (Света напомнила мне, что Миша на одной из групп говорил, что его девушка должна быть красивая). что я слышу свое тело, свои потребности и откликаюсь им.
Мне все равно через 2 недели лететь в Калининград.
Как бы я полетела, будучи в отношениях? я бы ведь позволила себе влюбиться...
Но вообще. Вообще мне с ним очень понравилось быть.
ну куда я лезу. парню 26 лет, он зарабатывает 260 к в месяц, ездит на новой аудио а7, которая в 2р дороже моей 2х комнатной квартиры.
А мне 34, я с ребенком, подвисшей грудью и заебами на счет перевода денег за бензин.
Мне понравилось, как мне сказала моя психолог: есть женщины, которые ничего не просят ни денег, ни подарков, и им все равно это дают. поэтому не обязательно просить, надо вести себя так, чтобы тебе хотелось давать.
А я могу дать сейчас только огромную нерастраченную любовь, ласку и энергию...
Я соврала на счет своей зп. я так привыкла казаться сильной, что вру относительно своего дохода, который у меня значительно упал с апреля. У меня больше нет премий, только голый оклад. Он спросил сколько я зарабатываю, я сказала, что меньше тебя. Он пошел ниже и дошел до 120 я сказала ну примерно. Хотя это примерно было раньше.
Сейчас-то премий нет. и в волейбол не играю: мне не хочется.
Я наконец-то начала худеть. С 75 в июне я уже 69,5 сегодня

интересный у тебя опыт с этой группой. я бы ни за что на свете не хотела обсуждать свои внутренние проблемы и тем более заёбы с чужими людьми да ещё и в компании
но в рамках группы были правила, которые мы нарушили, надо было взять ответственность за поступок, пришлось вынести.
в групповой терапии идет более быстрый процесс осознания, тк через коммуникацию выходит много нюансов, которых не сгенерировать в личке
бело4к@, а если бы вы не рассказали, то что? ну т.е. глобально ведь ничего бы не случилось. правила правилами, а кто с кем спит не должно как бы никого больше волновать, нет?
там есть свои правила, первое из которых максимальная открытость и честность. мы пришли туда, чтобы развиваться с другими участниками группы, никто не предполагал, что сложится все так, как сложится.
и на данный случай нет особых правил, потому что любое общение вне группы (переписки даже, встречи и уж тем более секс) запрещены
я бы ещё расстроилась, что 26-летний юнец выбрал Галю (на самом деле кого угодно бы), а не меня)))
это не потому что он выбрал меня, а потому что тебя бы не выбрали. это легкая тонкая эмоция, которую в группе, называя, ты понимаешь, что у тебя внутри. это же не посиделки с подружками под просекко.
Это не про то, какой парень. Это было бы про тебя.
Условно, у тебя на работе одному сотруднику твоего отдела дали бы премию. И это была бы не ты.
Что бы ты почувствовала?
в группе мы учимся эти тонкие чувства распознавать, озвучивать (это безопасное пространство, там можно, там не осудят и не обесценят), понимать, откуда они пришли и как они нас характеризуют, как с этим комфортно жить.
это круче, чем личная терапия. и это мой выбор, ходить туда и брать ответственность за нарушение правил.
А своими фразами вы обесцениваете мой выбор развития.
Я тоже все еще могу обесценить человека иногда еще неосознанно. Мой выбор - этого не делать.
я знаю, поэтому и расписываю подробно. спасибо за чуткость
сколько тебе туда надо ходить вообще ? Есть временные рамки общие для всех?
группа была на год: то есть с марта 22 по март 23 года.
если собираешься группу покинуть, то сообщаешь на одной из встреч. чтобы все смогли попрощаться.
ходим каждые 2 недели по четвергам на 3 часа с 19 до 22х. при этом можно переносить, если общее голосование было (ну был перерыв 3 недели недавно из-за отпусков)
это не обязаловка, можно уйти. но группа только начала привыкать друг к другу и раскрываться, процесс запущен и сейчас все гораздо интереснее
но я думала, будет жестче...